BBC – The Truth about Stress (2017)

سازمان بهداشت جهانی استرس را اپیدمی قرن ۲۱ معرفی می کند. در این مستند فیونا فیلیپس می خواهد بداند چرا این همه استرس را در زندگی خود تجربه می کنیم و برای کاهش آن چه می توان کرد.

فیونا برخی از جدیدترین تحقیقات صورت گرفته در زمین استرس را معرفی کرده و چند تکنیک و تغییراتی در سبک زندگی را برای کنترل سطح استرس توضیح می دهد.

Technical Specs
Video Codec: x264 CABAC High@L4.1
Video: Bitrate: CRF-22 (~2214 kb/s)
Video Aspect Ratio: 1280 x 720
Video Resolution: 1.778 (16:9)
Audio Codec: AAC LC
Audio: English
Audio Bitrate: 160 kb/s VBR 48000Hz
Audio Channels: Stereo 2
Run-Time: 58 mins
Framerate: 25 FPS
Number of Parts: 1
Container Mp4
Part Size: 983 MB
Source: HDTV
Merged English Subtitles